Formation et Coaching "Prise de Parole en Public"
Mon Entreprise Est Une Scène est prestataire de Formation Professionnelle
Déclaration d’activité N° 73 31 0800031
PROGRAMMES
1) Formation Groupe
(Inter ou Intra)
DURÉE : 2 journées,
8 personnes maximum
OBJECTIF : par l'utilisation du théâtre :
- L’aisance à bien communiquer,
- La dédramatisation de situations de stress ou de conflits
- L’autonomie, la créativité, la force de conviction,
- La capacité à gérer l’imprévu et y prendre du plaisir
- La gestion du trac et de ses émotions
BENEFICES
- Aborder ou s'exprimer devant un groupe avec aisance,
- Retrouver le plaisir dans l'expression et la communication,
- Améliorer la qualité des rapports inter-professionnels,
- Se positionner en tant qu'orateur opérationnel et efficace
PROGRAMME :
1- Diagnostiquer son propre mode d’expression
Prendre conscience de sa singularité et de ses atouts,
Repérer et évaluer son propre mode d’expression,
Mieux maîtriser les composantes de la communication (verbale et non verbale) et être capable de repérer celles des autres
2- Vaincre le trac
Se relâcher, respirer,
Prendre en compte son ressenti et celui des autres
Mieux comprendre les situations rencontrées
Gérer ses émotions
3- Avoir confiance en soi … et en l’autre
Affirmer sa présence
Affiner son écoute, sa concentration, sa disponibilité
Dédramatiser sa prise de parole
4- Réussir à exprimer ses idées
Être clair dans la structure de son exposé,
Rendre « lisible » son propos
Choisir son vocabulaire
Savoir expliquer, argumenter
Affirmer sa force de conviction
5- Optimiser son impact personnel
Créer du lien, de l’empathie, un climat de confiance,
Pratiquer le renforcement positif, la reformulation,
Être capable d’écouter et de se faire entendre,
Ecouter sans interpréter,
Défendre sa position en renforçant ses liens avec autrui,
Emettre et/ou recevoir une critique
Gérer un conflit
Vous souhaiteriez tester notre pédagogie pour évaluer si elle vous convient ?
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2) Coaching Individuel pour préparer vos présentations à enjeux :
Au programme :
- Les ingrédients pour captiver et convaincre un auditoire
- Travail en vidéo-training pour préparer une présentation
- Surmonter les freins à laprise de parole
- Comprendre les mécanismes du stress
- Maîtriser ses réactions instinctives
- Développer la confiance en soi
- L'importance de la préparation
- Travailler sa voix
- Intonation, modulation, articulation
- Exploiter le non-verbal
- Les regards et les gestes
- Les silences
- Réagir face à un public
- S'informer sur son public pour mieux l'aborder
- Les différents types de publics
- Les différents types de personnalités
- Agir en conséquence
- Préparer son intervention
- Structurer son discours
- Rendre son intervention captivante
- S'entraîner
- Maîtriser le temps
- S'adapter aux différents contextes de prise de parole
- Créer un climat de confiance
- Susciter la participation de l'auditoire
- Interrompre sans blesser et garder la main
- Reformuler en termes simples
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