1) Gestion du Stress
Le trac est nécessaire à la remise en cause ou la performance. Le stress inhibe les facultés, épuise à long terme notre organisme et dégrade notre capital santé.
Comment gérer son stress pour être plus efficace en étant fatigué sans excès? Comment réguler le stress de son équipe ou de son environnement social ? Comment se relaxer, se reposer, faire le vide plusieurs fois par jour, en toute situation, même au travail, même en public, même dans les temps contraints (transport) et gagner ainsi en efficacité et en temps ? Comment la relaxation alimente le dynamisme et l’efficacité au travail ?
Nous vous proposons une offre packagée sur 1 journée :
- 1/2 journée en utilisant les techniques du coaching pour identifier vos facteurs de stress, et élaborer une stratégie de lutte en mettant en place une zone personnelle "d'autorisations",
- 1/2 journée pour vous dévoiler les techniques qu'utilisent les comédiens avant d'entrer en scène !
Un cocktail de techniques qui va résonner très fort en vous !
2) Media Training
Demandez le programme :
Formation Prise de Parole en Public
Les 11 et 12 Mars 2010 au 57 Boulevard des Minimes.
Toutes les techniques les plus efficaces du comédien pour devenir un véritable Orateur en Public. Programme dans la rubrique "Prise de Parole en Public". Inscriptions via ce formulaire :
Week-End Découverte du théâtre
Les 24 et 25 avril 2010 au 57 Boulevard des Minimes : venez vous détendre et passer un bon moment de convivialité en en découvrant le théâtre. Ludique et régénérant, avec au programme le samedi soir en exclusivité le spectacle de SELLIG ! Programme dans la rubrique "week-ends théâtre", inscriptions via ce formulaire :
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Newsletter Fév. 2010
Vous aimeriez participer gratuitement à des démonstrations d'ateliers près de votre lieu de travail : participez à notre sondage pour l'organisation de notre prochaine Journée Portes Ouvertes dans un Centre d'Affaires
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